O脚矯正　神戸市兵庫区「整体とアロマのみなけん（湊川健友館）」

　O脚は脚の見た目が悪くなるだけでなく、下半身が太くなる、むくみやすい、お尻が大きくなる、バストが下がる、おなかが出るなど、全身のスタイルを崩す原因のひとつとなっています。また、下半身の歪みは背骨にまで影響し、健康面からみてもよくありません。生理痛や冷え性の人が多いのも骨盤の歪みや循環の悪さが影響していることが一因と考えられます。

　O脚の原因は先天的なものもありますが、ほとんどの人のO脚は、歩き方や座り方などの間違った生活習慣による骨盤や関節の歪みなどの後天的なものが原因となっています。
例えば・・・
・足を組む癖はありませんか？
・横座りやぺちゃんこ座りが習慣になっていませんか？
・歩き方が外股歩きや内股歩きになっていませんか？
・左右の動きの多いスポーツをしていませんか？
・うつ伏せで寝たりしていませんか？
これらの動作はいずれも骨盤が傾いたり、股関節や膝関節が外側や内側にねじれた状態になったり、あるいは使う筋肉が偏ることにより筋肉のバランスが崩れてしまいます。
たまにするぐらいでは歪むこともありませんが、毎日癖のようにおこなっていると、筋肉などのバランスが崩れ、伸びるところは伸び、縮むところは縮んで引っ張られ、結果として歪んだ状態が固定されやすくなってきます。
　長い期間すればするほど、歪みも大きくなり、治りにくくなってきます。
　ご自分の習慣をもう一度見直してみませんか？

　生活習慣による骨盤や関節の歪みなどが原因でO脚になった人は骨が曲がっているわけではないので、関節などのズレを正していけばまっすぐな脚を取り戻すことは十分可能です。

　正直言って何回とはいえません。なぜなら個人差がありすぎるからなのです。O脚の程度はもとより、年齢、その人の関節や筋肉の柔軟性、そしてもっとも大切なのはO脚の原因となった今までの悪い姿勢をなおしていくという毎日の努力をご本人ができるかどうかです。
　ただ、当サロンの今までの実績からみて10回〜20回の矯正で改善が見られた例が多いです。また高校生などでは５回で改善した人もあります。軽度の人であれば年齢の半分、中程度の人で年齢ぐらいの回数をひとまずの目安と思ってください。一度お受けいただければ、ある程度の目安をお知らせすることが可能です。

　間違った生活習慣が原因でO脚になった人は、それを再び繰り返せば戻ってしまうのは当然のことと言えます。逆にO 脚にならないように姿勢などに十分注意していけば、そう簡単に戻っていくことはありません。O脚は全身のスタイルを崩してしまう原因にもなりますので、それを改善できれば脚だけではなく全身の美しさと健康的なからだを手に入れることも十分可能です。

R.Yさん、23歳女性、施術回数10回

最初はおもいっきり力を入れてもつかなかったひざがつくようになり、とてもきれいな脚になりました。

　　施術前　　　　　　施術後

M.Sさん、23歳女性、施術回数20回

骨盤が開いていたため脚全体がつかない状態で、お尻まで大きくなっていたのが改善されました。
ヒップラインが変わって、ヒップサイズがかなり小さくなっているのがおわかりいただけると思います。

　　施術前　　　　　　施術後

K.Fさん、25歳女性、施術回数10回

ひざ下のＯ脚が改善されて、スカートがはけるようになりました。

　　施術前　　　　　　施術後